فوائد السمسم العلمية الطبية

شجرة السمسم
تعتبر شجرة السمسم من النباتات الغذائية ذات الخواص الصيدلانية المتعددة الكامنة في بذورها ذات اللون الأبيض أم الأحمر
ويعرف باسم الجلجلان كما ورد في لسان العرب ويوجد في إفريقيا بكثرة في بلاد السودان وإثيوبيا كما يوجد في اليمن وجنوب المملكة العربية السعودية ولكن الإنتاج الأكبر والنوعية الجيدة هي التي تنتج في السودان إذ يحتل 78% من إنتاج إفريقيا والوطن العربي .
ستخدم السمسم الأبيض في صناعة الحلويات مثل الطحينة والطحينة السائلة التي ويستخدم في السلطات بأنواعها أم يمزج بالعسل ويؤكل مع الخبز ويستخرج منه الزيت إما الأحمر فهو الأكثر إنتاجية للزيت من الأبيض وتتركز زراعته في مناطق غرب السودان كردان وجبال النوبة بشكل اكبر .وهو من المحاصيل النقدية الهامة .
يحتوي السمسم على دهون وأحماض ومضادات أكسدة بتركيز عالي حيث يحتوي على فيتامين ه وحمض الاوليك واللالونيك اللذان يزيدان من إنتاج البروستاحلنتين والبروستاسيكين التي تعالج الضعف الجنسي ويساعد على إفراز البويضات لدي النساء كما يحتوي على دهون مشبعة وغير مشيعة بنسبة 79% وحامض اللنوليك وحده 47% وهو المادة الفعالة التي يحتاجها أغشية الخلايا في النخاعين والأعصاب كما انه خالي من الكلسترول ويعمل على تحسين الشرايين وتهدئة الأعصاب والقلق وهو لا يرفع مستوي الجلوكوز في الدم ويوسع الشعب الهوائية ويقلل من نوبات الربو والبرد وتخفيض ضغط الدم الشرياني لكونه يثبط مستقبلات ألفا -1 الأدرينالينية وتنشيط الايض واقل مقدار يحتاجه الإنسان في اليوم 15 ملليتر يضاف للغذاء كما أثبتت الدراسات انه مفيد للشعر ويعالج القشور وإمراض فروه الرأس والحساسية الجلدية والاكزيما ويساعد على إفراز العصارة الهضمية الصفراء ويساعد على منع التخثر خصوصا الشريان التاجي وكذلك يحتوي على السيسامول و السيسامين التي لا توجد في فيتامين هـ وهو ذات أهمية كبري كمضاد للأكسدة (
وننصح باستخدامه وعدم الاستغناء عنه فى حياتنا
حسن

شكرا يا البرقاوى على الموضوع
وحقيقتا السمسم له فوائد علاجيه كثيره جدا وانا من اكثر الناس علاجا به حتى الملاريه والالتهابات لدرة الارهاق الجسمانى

لامات اخي الفاضل شكرا على تأكيد تجربتك الشخصية واضافة ذلك للموضوع . فسبحان الله والحمدلله ربالعالمين اوجد فينا اشجارا ومحاصيل نادرة فى العالم ولها من الفوائد ما يدهش عقل العالم الباحث عن الطب البديل من الطبيعة .
ودمت اخوك حسن

قدر ما حاولت اكبر الخط والنمط لم اوفق حين اكتب مباشرة على المنتدي الا اذا كتبت على الورد ثم حولته على صفحة الرد . ارجو الافادة مع الشكر